不安障害は、強い不安感や動悸、息苦しさ、過度な心配などが続く病気です。

実は多くの有名人が不安障害を公表し、治療を続けながら活躍されています。

「自分だけではない」と感じられることが、回復への大切な一歩になります。

ここでは、不安障害を抱えながら前向きに活動している著名人をご紹介いたします。

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🎤 道重さゆみさん（元モーニング娘。）

道重さんは活動休止後、強い不安感や自己肯定感の低下に悩まれたことを公表されています。

しかし、休息と治療を経てステージに復帰されました。

「無理をしないこと」の重要性を発信し、多くの方の励みとなっています。

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🧠 萩本欽一さん（コメディアン）

萩本さんも過去に不安障害の症状を公表されています。

大きな舞台やプレッシャーが続く環境の中で、不安に悩む日々があったと述べています。

現在もご自身の経験を語り、啓発に貢献されています。

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🎧 洋楽アーティストにも多数
（海外の公表事例）
アリアナ・グランデさん

米国で起きたコンサート事件以降、PTSDや強い不安に悩まれたことを公表されています。

音楽活動を続けながら、心のケアの大切さを語っています。

ビリー・アイリッシュさん

若くして世界的に活躍する中、強い不安やパニック症状を明かしています。SNS時代における精神的負担についても積極的に発信しています。

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🧩 不安障害とはどのような病気か？
不安障害は、以下のような症状が目立つ病気です。

・強い緊張、焦り、息苦しさ
・原因不明の動悸、震え
・「また起こるのでは」という不安が続く

適切な治療により改善できる疾患であり、多くの方が仕事や学校に復帰されています。

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🩺 不安障害の治療とサポート

治療の中心となるのは以下です。

・医師による薬物療法
・認知行動療法などの心理支援
・休息、生活習慣の調整
・家族・職場・支援機関との連携

働くことを諦める必要はありません。自分に合ったペースで進めることが大切です。
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🌈 不安障害があっても活躍できる社会へ
今回ご紹介した著名人のように、不安障害があっても、活躍し続けることは十分に可能です。
大切なのは、次の3点です。

1. 自分の症状を知る
2. 相談できる相手を持つ
3. 無理のない環境で働く

負担が大きい環境では誰でも不調になります。

あなたに合った支援を受けながら進めば、きっと道は開けます。

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📩 大津市周辺で不安障害に不安がある方へ
もし働くことが心配な方がいれば、まずは気軽に相談できる場所があります。就労移行支援では、体調を優先しながら仕事の準備ができます。

不安があっても大丈夫です。あなたの力を活かせる場を一緒に探すことができます。