「武尊」と聞けば、多くの人が思い浮かべるのは、圧倒的な破壊力・闘志・カリスマ性。
リングに立つその姿は、まさに“無敵の王者”でした。

しかし、その裏で武尊さんは誰にも言えない、もうひとつの闘いを続けていました。

それは――

うつ病、そしてパニック障害との闘い。
2022年、人気絶頂の中で発表された休養宣言。

拳や膝のケガだけでなく、「心の限界」を理由にしたその決断は、多くの人に衝撃を与えました。

「誰かの期待に応え続けようとして、自分が壊れていく感覚があった。」

この言葉は、格闘技ファンだけでなく、仕事・人間関係・責任に押しつぶされそうになっている多くの人の胸に刺さりました。

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目には見えない「心のケガ」

うつ病やパニック障害は、腕や脚の骨折のように外からは見えません。
ですが、その苦しさや辛さは、それ以上です。

• 突然押し寄せる息苦しさ
• 理由のない動悸や不安
• 「もうダメだ」という感覚
• 朝起きられない、動けない
• 楽しいはずのことが何も心に入ってこない

これらは甘えでも怠けでもありません。
脳と心が限界を迎えたサインです。
にもかかわらず、多くの人は言います。
「もっと頑張れ」
「気持ちの問題」
「周りに迷惑をかけるな」

だからこそ、多くの人が限界まで抱え込み、やがて心が壊れてしまうのです。
武尊さんも、同じ経験をしてきました。

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「休むこと」も勇気

武尊さんは、こう言いました。

「休むことは逃げじゃない。立ち止まるのも、前に進むために必要なこと。」

この言葉には、大きな意味があります。
🥊 頑張り続ける人ほど、自分のSOSに気づけない。
🥊 強く見える人ほど、弱さを見せるのが怖い。

でも、本当の強さとは何でしょうか？
• 無理して笑うこと？
• 限界でも仕事に行くこと？
• 誰にも頼らないこと？違います。

本当の強さとは、「助けを求められる勇気」です。
そして「自分を守る選択ができる人」です。

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あなたにも、同じことが言えます。

もし今、
• 仕事に行くのがしんどい
• 朝起きるだけで精一杯
• 周りの期待が苦しい
• 気持ちが沈んで抜け出せない
• 「このまま働き続けられるのかな…」

そんな想いがあるなら、あなたは悪くありません。
弱いわけでもありません。

あなたは、誰かの期待を背負って、ずっと頑張り続けてきたんです。
その結果、心が疲れただけ。

それなら今必要なのは、責めることでも耐えることでもなく――
🌱 「支えてくれる場所」と出会うこと。

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大津で「働きたいけど苦しい」と悩んでいる方へ

私たち 就労移行支援エールでは、
うつ病・パニック障害・発達障害・不安症など、

心の困りごとを抱えながら働きたい方をサポートしています。
• 無理しない働き方を相談できる
• 規則正しい生活リズムづくり
• 自分に合う仕事探し
• 就職後も相談できる安心サポート
• 「自分を責めない練習」から一緒に

焦らなくて大丈夫。
比べなくて大丈夫。
あなたのペースで、一緒に前へ進めます。

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📩 まずは相談からでもOKです

「勇気出して来てよかったです」
「こんな話、初めてできました」

そう言ってくださる方がたくさんいます。
もしこの記事を読んで、

「ちょっと話を聞いてみたい」
そう思えたなら、もう一歩進めています。👣
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