「電車に乗るのが怖い」

「突然の動悸や息苦しさが出るのが不安」

「働きたいけど、また発作が起きたらどうしよう…」

そんな悩みを抱えながらも、少しずつ社会復帰を目指したい方へ。

滋賀県大津市にある 就労移行支援事業所エール は、パニック障害・不安障害・広場恐怖などをお持ちの方が、安心して“働く準備”を始められる場所です。

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パニック障害を抱える方の「働く不安」に寄り添う支援

パニック障害の方は、突然の発作や予期不安によって、外出や通勤、面接などに強い恐怖を感じることがあります。

「もし発作が出たら」「倒れたら迷惑をかける」──

そんな気持ちが積み重なり、家から出ること自体が難しくなってしまうこともあります。

エールでは、そうした不安を理解したうえで、**「無理をしない」「安心できるペースで進める」**を何より大切にしています。

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エールとは？｜大津市の就労移行支援事業所

エールは、JR石山駅から徒歩2分にある就労移行支援事業所です。

うつ病・パニック障害・不安障害・発達障害など、心の不調を抱える方が多く通っています。

通所を通して「少しずつ外に出られるようになった」「人と話すのが楽になった」など、小さな変化を感じながら回復と社会参加を目指すことができます。

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エールが行う3つのサポート
① 「通う練習」から始める安心サポート

パニック障害の方にとって、まずは**“通所できること”が第一歩**です。

エールでは、週1〜2回の短時間通所からでもスタート可能。

「電車が怖い」「バスに乗れない」という方には、通所時間の調整や徒歩ルートでの通所など、
一人ひとりに合った通い方を一緒に考えます。

体調や天候に合わせて、無理のないペースで慣れていくことができます。

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② 発作への不安を理解したスタッフ支援
「発作が起きたらどうしよう」「息苦しくなったら迷惑をかける」

そんな不安を抱えたままでは、安心して通えません。

エールのスタッフは、パニック障害への理解があり、「体調が悪くなったらすぐに休める」「発作が出ても責めない」環境を整えています。

支援員が常に様子を見守っているため、「いざという時に頼れる人がいる」という安心感があります。

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③ 無理のない就労準備と体調管理の両立

通所に慣れてきたら、少しずつ就労準備を進めていきます。

内容はPCトレーニング（Word・Excel・入力作業）や書類作成・面接練習など。

発作や不安が出やすいタイミングをスタッフと一緒に整理し、「どんな職場なら安心して働けるか」を丁寧に考えます。

また、主治医・カウンセラーと連携を取りながら、薬の調整やストレスケアもサポート。

体調・メンタル・就職活動を一体的に支えます。

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就職後も安心。定着支援で長く働ける環境をサポート

「就職したあと、体調が不安」「職場で発作が出たらどうしよう」そんな不安を抱く方も少なくありません。

エールでは、就職後も定期的な面談や企業との連絡調整を行う定着支援を実施。

働き始めてからの悩みも一人で抱え込まずに相談できます。

実際に、パニック障害を抱えながらも安定して勤務を続けている方が多く、

「理解のある職場を一緒に探してもらえた」との声も寄せられています。

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エールが大切にしていること

• 発作や不安を“否定しない”支援
• 少人数・静かな環境で落ち着いて過ごせる
• JR石山駅近くでアクセスしやすい
• 医療・心理・福祉の有資格スタッフが在籍
• 「行けない日があっても大丈夫」という安心感

「外に出るのが怖い」「仕事を考えるのも不安」
そんな気持ちを抱えたままでも、エールはあなたを受け止めます。

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見学・相談のご案内
「まずは話を聞いてみたい」「どんな場所か見てみたい」
という方のために、無料の見学・個別相談を随時受付しています。

📍 住所：滋賀県大津市晴嵐1丁目17-1 大八白井ビル201
🚃 アクセス：JR石山駅 徒歩2分
🌐 公式サイト：https://ikou-aile.com/
📞 お問い合わせ：お気軽にどうぞ（見学無料）

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最後に

パニック障害があっても、働くことをあきらめる必要はありません。

“安心できる場所で、少しずつ外の世界に慣れていく”──

その第一歩を、私たちエールが一緒に支えます。

大津市の就労移行支援「エール」で、自分のペースで「働ける未来」への準備を始めてみませんか？