ADHD・ASDと共に生きる、世界の第一線からのメッセージ
はじめに｜発達障害を持つ人が「社会で活躍する」時代へ✨

発達障害という言葉が社会に浸透しつつある今、ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）など、脳の特性に基づく多様な困難を抱えながらも、自分らしく生きる人たちが増えています。

かつては「落ち着きがない」「空気が読めない」と誤解されていた特性も、現在では**「個性」や「強み」**として受け止められる機会が広がっています。

この記事では、ご本人が発達障害を公表している有名人20名を、日本・海外からご紹介します。
🌱彼らの言葉と行動から、「発達障害があっても生きていける・働ける」ヒントを一緒に見つけてみましょう。

■日本の有名人（本人公表）🇯🇵
1. 栗原類（モデル・俳優）｜ADHD
著書でADHDを公表。注意力に課題がある一方で、豊かな表現力が持ち味。「生きづらさ」を個性として活かし、自分の居場所を見つけた軌跡を綴っています。

2. 東田直樹（作家・講演家）｜ASD
話すことが困難な重度の自閉症でありながら、文章で世界を魅了。世界的ベストセラー『自閉症の僕が跳びはねる理由』の著者です。

3. 山下清（画家・故人）｜ASD傾向
「放浪の天才画家」。貼り絵や絵画に見られる独特の感性と記憶力が、ASD的な特性と結びついています。

4. 宮本亜門（演出家）｜ADHD・学習障害
大人になってから診断を受けた経験を公表。読字困難や集中のしづらさがある一方、舞台芸術で表現力を武器に成功しています。

■海外の有名人（本人公表）🌐
6. イーロン・マスク（実業家）｜ASD（アスペルガー症候群）
番組内で「アスペルガーである」と公表。斬新な発想力とロジカルな思考で、世界の技術革新をリードしています🚀。

7. グレタ・トゥーンベリ（環境活動家）｜ASD・強迫性障害・選択性緘黙
SNSで「ASDは私のスーパーパワー」と発信し、気候問題に声を上げ続ける姿勢が世界中に勇気を与えています🌍。

8. ジム・キャリー（俳優）｜ADHD
多動傾向と独特なユーモアを活かし、映画界で活躍。「静けさを学ぶことが人生の課題だった」と語っています🎭。

9. エミリー・ディキンソン（詩人・故人）｜ASD傾向（自己言及）
他者との接触を避け、内面世界に生きたことで知られる詩人。自ら日記にその特性を記しており、現在ではASD傾向の先駆者とされています。

10. マイケル・フェルプス（競泳選手）｜ADHD
小児期にADHDと診断。水泳によって集中力と自己肯定感を育んだと語り、世界一のメダリストへと成長🏅。

11. ダニエル・ラドクリフ（俳優）｜DCD（発達性協調運動障害）
手先の不器用さなどの困難を抱えながらも俳優として成功。「できないことがあっても俳優にはなれる」と語っています🎬。

12. スーザン・ボイル（歌手）｜ASD
ASDを公表。強い感覚過敏や対人困難を抱えながらも、その圧倒的な歌声で世界の人々を魅了しました🎤。

13. ダリル・ハンナ（女優）｜ASD
映画界で活躍しながらも、対人不安や感覚過敏と闘っていたことを公表。「障害と共に歩むことが自分を育てた」と語っています。

14. トム・クルーズ（俳優）｜読字障害（ディスレクシア）
読字困難に悩まされながらも、俳優としての工夫で活躍。「障害を越えて学ぶ力が才能だ」と発信📚。

15. チャニング・テイタム（俳優）｜ADHD・学習障害
学習に困難を抱えていたが、俳優としての身体表現やユーモアで突破。本人もその経験を公に語っています。

16. アンソニー・ホプキンス（俳優）｜ASD（アスペルガー症候群）
晩年に診断を受けたことを公表。表現の難しさが演技に深みをもたらしたと語っています🎭。

17. アダム・レヴィーン（Maroon 5）｜ADHD
「夢はADHDがあっても叶う」と広告で発信。音楽活動と並行して啓発活動も行っています🎸。

18. オーランド・ブルーム（俳優）｜ディスレクシア
台本を覚えることが困難だったが、反復練習と工夫で俳優として成功。「読めなくても覚えられる」と発信📖。

19. シモーネ・バイルズ（体操選手）｜ADHD
ADHD治療薬の服用を公表。トップアスリートとして、困難と共に闘う姿が称賛されました🤸‍♀️。

20. ウーピー・ゴールドバーグ（女優・司会者）｜学習障害（LD）
読字困難を抱えながらもエンタメ界で成功。「障害は可能性の芽でもある」と後進にメッセージ📺。

■まとめ｜発達障害は「才能」と「個性」を兼ね備えた特性🌈
発達障害のある人たちは、「困難の中にある可能性」に気づき、自分らしい生き方を見つけています。
🧠「苦手」や「凸凹」も見方を変えれば武器になる。
この記事に登場した方々は、まさにその好例です。

🏢 就労移行支援事業所エールでは…
発達障害のある方の「働きたい」に寄り添い、こんな支援を行っています：

🔍 自己理解のサポート
🤝 SST（対人関係トレーニング）
🧩 感覚過敏・体調特性への配慮
💻 PC・事務スキルトレーニング
🏢 企業見学・実習の機会提供
🎯 定着支援（就職後のフォロー）
🌱 **「発達障害があっても働ける」**社会を、私たちと一緒に目指しませんか？