安心できるサポートで一歩ずつ前へ

「働きたい気持ちはある。でも体調が安定しない…」
「会社に迷惑をかけてしまうのではと不安」
「再就職しても、また辞めてしまうかもしれない…😢」

うつの症状を抱えながら働き続けることは、想像以上にエネルギーが必要です。

しかし、大津市では うつと向き合いながら働き続けるための支援 が受けられます。

一人で抱え込まず、専門の支援を活用しながら自分らしい働き方を目指していきましょう🌈

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✅うつによる「働きづらさ」って？

うつ病の症状は、目に見えにくいことが多いです。

• 朝起きられず、生活リズムが乱れがち 🛌
• 集中力・判断力が低下しやすい 💭
• 気分の波があり、安定して働きにくい ↕
• 人とのコミュニケーションに疲れやすい 🗣
• ミスが続いて自信を失いがち 😔

これは決して「甘え」ではなく、病気による症状です。

だからこそ、その特性を理解した支援が欠かせません💡

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🧩大津市で利用できる就労支援とは？
就労移行支援・就労定着支援では、以下のようなサポートが受けられます✨

サポート内容 　　　　効果
✅自己理解支援 　　　　自分に合う仕事や働き方が見える
✅PC・事務スキル訓練 企業で通用するスキルを習得
✅就活サポート 　　　 面接・応募書類を伴走支援
✅対人コミュニケーション支援 不安軽減・良好な人間関係へ
✅職場定着支援 就職後も定期的な相談が可能

とくに「職場定着支援」は心の支えになります🤝

働き始めてからも、企業と調整してくれる存在がいることは大きな安心です。

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💡就労支援を活用した事例（例）
大津市の支援を利用して一般企業に就職したAさん（30代・男性）の例をご紹介します。

• うつ症状による休職経験あり
• 朝の不調が続き、仕事が長続きしなかった支援員と一緒に生活リズム改善・業務量調整の工夫を行い、就職後も定期的に面談を実施📞

「不調なときに相談できる場所があるだけで、気持ちがラクになります」

Aさんは今、無理のない働き方で安定して勤務を続けています✨

安心できる伴走者がいることは、継続の大きな力になります。

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🌟まずは気軽に相談してみませんか？

就労支援は、「働きたい」を応援するための制度です。

こんな方にぜひ知ってほしい内容です👇
• うつの治療を続けながら就職を目指したい
• 今の職場での働き方に悩んでいる
• 自分に向いている仕事がわからない
• 休む日が増えて職場が不安…

あなたのペースで大丈夫です🍀

私たちが一緒に、少しずつ前へ進むお手伝いをします。

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▶ 無料相談・見学受付中！

不安を一人で抱え込まず、まずはお話を聞かせてください😊

大津市・滋賀エリアでの就労支援に対応しています。
📍多機能型就労支援事業所／滋賀（大津市）
あなたらしい働き方を一緒に考えましょう🌈